Julia sahm ⇐ Proyectos de artículos

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''Julia Sahm'' (nacida el 23 de julio de 1984) es una autora alemana https://portal.dnb.de/opac/simpleSearch ... julia+sahm, podcaster, Life Entrenador, practicante alternativo de psicoterapia https://shinecoaching.de/p/abkommen-beg ... -verliert/, economista empresarial y ex practicante de wakeboard profesional https://www.w4ke.com/event/german-champ ... able-2017/.

Es conocida por el desarrollo del método de coaching ''Lifestyle Slim'' https://www.gq-magazin.de/body-care/art ... tatt-diaet , que se centra en las causas mentales del exceso de peso https://shinecoaching.de/p/die-untersch ... les-essen/
y se ha consolidado como experta en la resolución de la alimentación emocional https://shinecoaching.de/p/schlank-lebe ... kopfsache/. https://shinecoaching.de/wp-content/upl ... ank-26.pdf

== Vida ==
De su carrera como practicante de wakeboard profesional https://www.shredthecable.com/nachberic ... 19-beckum/ y economista empresarial, se ha convertido en autora https://portal. dnb.de/opac/simpleSearch?query=julia+sahm, podcaster y coach de vida. https://www.paracelsus.de/magazin/nachr ... mgeheimnis

== Carrera ==

=== Método de entrenamiento ===
Sahm es el creador del método de entrenamiento ''Lifestyle Slim'', que utiliza un enfoque innovador https://shinecoaching.de/p/7-kilo-weg-m ... d-mehr-ich - time-made-I-fit-again-in-size-38/ ofrece pérdida de peso centrándose en los factores mentales y emocionales que conducen a la obesidad. Su programa de coaching de 10 pasos y el podcast asociado han ayudado a muchas personas https://shinecoaching.de/wp-content/upl ... -alina.pdf a redefinir su relación con la comida y su propio cuerpo. https://shinecoaching.de/p/abkommen-beg ... -verliert/

=== Fuentes ===

* 2022: ''Tus sentimientos pesan más de lo que crees: libérate del comer emocional y vive con tranquilidad''. Copress, Múnich, ISBN 978-3-7679-1293-9
* 2024: ''Tu niño interior quiere estar lleno: Así satisfaces tu hambre emocional y te liberas del comer emocional''. Copress, Múnich, ISBN 978-3-7679-1301-1

Dos de sus obras se convirtieron en bestsellers y consolidaron la reputación de Sahm como experta en el campo de la alimentación emocional. https://shinecoaching.de/p/presse-deine ... du-denkst/

=== Podcast y presencia pública ===

Además de sus libros, Julia Sahm también llega a su audiencia a través de su podcast ''Lifestyle Slim'' https://shinecoaching.de/p/7-kilo-weg-m ... -und-mehr- ich-zeit -geschafft-ich-passe-wieder-in-size-38/, en el que aborda periódicamente temas relacionados con el desarrollo personal, el bienestar físico y el amor propio.

== Misión y Filosofía ==

El trabajo de Julia Sahm tiene como objetivo ofrecer una alternativa a los enfoques dietéticos tradicionales promoviendo una relación amorosa con el propio cuerpo https://www.stimme.de/Schwpointen/woche ... elelt-sich -not- desde-fuera-arte-4485069. Su misión es revolucionar la industria de las dietas y ayudar a las personas a vivir un estilo de vida saludable sin comer emocionalmente https://shinecoaching.de/p/schlank-lebe ... kopfsache/ is. Para seguir avanzando en su misión, Julia Sahm ya no trabaja exclusivamente como entrenadora, sino que también forma a otras personas en su método ''Lifestyle Slim'' https://shinecoaching.de/bildung-shine-coach/ .

*[https://shinecoaching.de/ Sitio web de Julia Sahm]
*[https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-podcast/ Podcast de Julia Sahm]
*[https://shinecoaching.de/c/presse/ Informes de prensa de Julia Sahm]

More details: https://de.wikipedia.org/wiki/Julia_Sahm